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  • vimuse ako

ダイエットと断捨離

更新日:4月1日

こんにちは。

vimuseのakoです。

子供たちが春休みに入り、

おうちは、物が大渋滞しています。

おもちゃで遊ぶ年齢だから、

まだまだ片付かないけれど、帰る場所を

作ってあげると、

片付けを楽しんでできるように

なってきました。ホッ。

ダイエットをスタートをするのと

同時に断捨離と家の掃除を進めてきたのですが、

ダイエット脳を作るには、

心地よく暮らす空間作りが大事なんだと

改めて感じました。 部屋がスッキリきれいなだけで、

心も整うし、食事や

自分の体、心と向き合う気力が湧きました。


今日は、お道具箱の掃除、

習い事の文房具の見直し、

私はキッチンの断捨離で

あまり出番のなかった大きなお鍋と

フライパンにさよならしました。

たったそれだけなのに スッキリ心が整って、

生活を大事にしようと思えるから

不思議ですね。

ダイエットには停滞期が必ず来ます。

そんな時には、掃除と断捨離で気分転換!

また初心に戻り、

自分と向き合うのが効果的です。

季節の変わり目、

クローゼットの整理もいいですよねー

今度zoomでのスタイリング組みを

依頼しているので、

もう一度、服を見直します。



それではまた

素敵な夜をお過ごしください。


see you soon

vimuseako

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